Ergen Danışmanlığı

Ergen olmak zordur. Ama daha zor olanı bir ergenin anne babası olmaktır!

İçindekiler

• Ergen danışmanlığı nedir?

• Ergenlere yönelik danışmanlık hizmetlerimiz

Ergen Danışmanlığı Nedir?

Ergen Danışmanlığı, ergenlik dönemindeki bireylerin karşılaştığı psikososyal sorunlar ve gelişimsel zorluklarla başa çıkmalarını destekleyen bir hizmettir. Bu dönemde gençler, kimlik gelişimi, bağımsızlık, sosyal ilişkiler, uyum ve duygusal denge konularında birçok değişim yaşarlar. Yaşanılan bu sorunlar aile ilişkilerinde de zorluklara neden olabilmektedir. Danışmanlık, gençlerin duygusal, sosyal ve davranışsal sorunlarını anlamalarına, başa çıkmalarına ve sağlıklı bir birey olarak gelişim göstermelerine yardımcı olmayı amaçlar.

Amaç ve Hedefler

1. Duygusal Destek Sağlama: Ergenlerin duygusal zorluklarını anlama ve bunlarla başa çıkma becerileri kazandırma.

2. Kimlik Gelişimi: Gençlerin kendilerini tanımalarına ve kimliklerini bulmalarına yardımcı olma.

3. Sosyal Beceriler Geliştirme: Arkadaşlık ilişkileri, iletişim ve empati gibi sosyal becerilerin geliştirilmesi.

4. Problem Çözme Becerileri: Zorluklarla başa çıkma ve karar verme becerilerinin geliştirilmesi.

5. Akademik Destek: Okul başarısını artırmak için stratejiler geliştirme.

6. Aile İlişkileri: Aile içindeki sorunları ele alarak, sağlıklı iletişim ve ilişkilerin kurulmasını destekleme.

Merkezimizde, ergenlerin bireysel gelişimlerini, öz güvenlerini, arkadaş ilişkilerini, okul performanslarını ve anne babaları ile iletişimlerini güçlendiren, aile üyeleri arasındaki ilişkileri olumlu yönde destekleyen hizmetler verilmektedir.

Bu hizmetler, ergenlik dönemi gibi yaşamın zorlu ve uzun süren bu büyüme döneminde ortaya çıkan sorunların çözümlenmesine ya da önlem alınmadığında ileride ortaya çıkabilecek sorunların önlenmesine yönelik olarak, ergen ve anne baba ile çalışılarak, gerektiğinde okul ile de işbirliği sağlanarak yürütülmektedir.

​

Ergenlik döneminin psiko-sosyal gelişim özellikleri, ergenlik döneminde tepkisel davranışlar, ayrışma-bireyselleşme, kimlik karmaşası, ergenler ve arkadaş ilişkileri, özgüven sorunları, duygusal sorunlar, davranış bozuklukları, ergen ile iletişim ve uygun anne baba tutumları, mesleğe yönelme ve kariyer danışmanlığı, ders çalışma, sınav kaygısı, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi konular ergen danışmanlığı çerçevesinde yer almaktadır.

​

Yaşamın erken yıllarındaki bu problemler çözülmediği takdirde ilerleyici nitelik gösterip beliren yetişkinlik veya yetişkinlik dönemlerinde  akademik, ailevi ve sosyal alanlarda çözümü zor problemlere yol açabilir. Bu nedenle erken önlem alınması büyük önem taşımaktadır.

Ergenlere Yönelik Danışmanlık Hizmetlerimiz

​Duygusal Gelişim:

• Duygu tanıma ve ifade etme becerileri

• Özsaygı ve öz güven geliştirme

• Duygu düzenleme ve yönetim teknikleri

Davranış Problemleri:

• Kurallara uyum sağlama

• Agresyon ve öfke kontrolü

• Riskli davranışlar (madde kullanımı, okuldan kaçma vb.)

Kaygı ve Korkular:

• Sürekli kaygı ve huzursuzluk hali

• Sosyal kaygı

• Fobiler (örneğin, sınav korkusu)

Çökkün Ruh Hali ve Duygusal Zorluklar:

• Depresif ruh hali

• İntihar düşünceleri ve önleme

• Sosyal geri çekilme ve ilgisizlik

Sosyal İlişkiler:

• Arkadaşlık ilişkileri ve çatışmalar

• Romantik ilişkiler

• Sosyal beceri geliştirme

Kimlik Gelişimi:

• Kendi kimliğini bulma ve ifade etme

• Cinsellik ve cinsiyet kimliği konuları

• Kültürel ve sosyal kimlikler

Aile İlişkileri:

• Aile içindeki çatışmalar ve iletişim sorunları

• Boşanma, kayıp ya da değişim durumları

• Ebeveyn-çocuk ilişkileri

Akademik Zorluklar:

• Okul başarısızlığı ve öğrenme güçlükleri

• Sınav kaygısı ve stres yönetimi

• Motivasyon eksikliği

• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)

Bağımlılık Davranışları:

• Madde kullanımı

• Teknoloji ve oyun bağımlılığı

• Sağlıksız alışkanlıkların farkına varma

Travma ve Stres Yönetimi:

• Geçmiş travmaların etkileri

• Stresle başa çıkma yöntemleri

• Olumsuz yaşam olaylarına karşı dayanıklılık geliştirme

Duygusal ve Fiziksel Sağlık:

• Beslenme ve beden algısı

• Egzersiz ve fiziksel aktivite

• Vücut imajı sorunları

Kariyer ve Gelecek Planlaması:

• Gelecek hedefleri ve kariyer seçimleri

• Eğitim planlaması

• Staj ve iş deneyimi bulma

Bu konular, ergenlerin bireysel ihtiyaçlarına ve yaşadıkları zorluklara göre özelleştirilebilir. 

Ergen danışmanlığı, gençlerin sağlıklı bir gelişim süreci geçirmeleri için kritik bir rol oynar. Bu hizmet, onların zorluklarla başa çıkmalarına, potansiyellerini keşfetmelerine ve kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olur. Danışmanlar, empatik ve destekleyici bir ortam sağlayarak ergenlerin duygusal ve psikolojik sağlığını güçlendirmeyi hedefler.